Ugotovite Svoje Število Angela

51 afirmacij ljubezni do sebe za povečanje vaše samozavesti

V sodobnem svetu je lahko imeti rad sebe zelo težko. Vem, da nisem edini, ki se nenehno počuti bombardiran z razlogi, da ne bi bil srečen v svoji koži.

Vedno nam govorijo, da nismo dovolj suhi, premalo lepi in premalo uspešni. Zaradi tega se lahko počutimo precej žalostne zaradi sebe!



Torej, v tem članku bom govoril o afirmacije ljubezni do sebe . Afirmacije so precej preproste, a odlične za zdravi naše misli in začetek našega dneva .

Lahko govorijo o vsem in vsem, izjave o ljubezni do samega sebe pa so namenjene zagotavljanju tolažbe in prijaznosti, ki ju potrebujemo, da se počutimo zdravi in ​​srečni.

Kaj je ljubezen do sebe?

Torej, kaj pravzaprav je ljubezen do sebe?

Glede na Fundacija za raziskovanje možganov in vedenja , je ljubezen do samega sebe 'stanje samocenjenja'.



Pomeni, da do sebe ravnamo z ljubeznijo in prijaznostjo, ki si jo zaslužimo, ko cenimo vse dobre stvari o nas.

Ljubezen do sebe lahko vadimo tako, da ugotovimo, v čem smo dobri, se zahvalimo svojemu telesu in umu za to, kar naredijo za nas, in ostanemo zvesti sami sebi.

  afirmacije ljubezni do sebe

Ljubezen do sebe je vse v sprejemanju. Omogoča nam, da sprejmemo vse vidike našega bitja, od naše duhovne duše do obraznih potez! Ljubezen do samega sebe nam govori, da si malo popustimo in preprosto slavimo vse dobro v sebi!

Kateri znaki kažejo na pomanjkanje ljubezni do sebe?

Vsi moramo vaditi ljubezen do samega sebe, vendar se bodo nekateri morda morali osredotočiti na to nekoliko bolj kot drugi. To je zato, ker imajo morda veliko pomanjkanje ljubezni do sebe.



BREZPLAČEN PRENOS!

4242 angelsko število

ULTIMATE Moon Manifestation Cheat Sheet

Izrazite svoje sanjsko življenje z uporabo moči luninih ciklov z našim brezplačnim vodnikom!

Če vam primanjkuje ljubezni do sebe, boste pogosto imeli negativne misli o sebi. Morda si boste kar naprej govorili, da ste grdi, nezdravi ali slabi pri svojem delu. Pogosto vas bodo prizadele malenkosti, zavrnitve in kritike pa si jemljete k srcu.



Pomanjkanje ljubezni do sebe je povezano tudi z načinom, kako komuniciramo z drugimi ljudmi po svetu. Če nimamo ljubezni do sebe, ki jo potrebujemo, se bomo pogosto znašli v nezdravih ali oprijemljivih odnosih. Za odobravanje in srečo smo morda odvisni od osebe, s katero hodimo.

Pomanjkanje ljubezni do sebe vas lahko privede tudi do tega, da se pretvarjate, da ste nekdo drug, ali se skrivate za masko. Če niste samozavestni in se počutite udobno v tem, kdo ste, boste morda želeli biti nekdo drug. To pomeni, da niste iskreni do sebe in tistih okoli sebe o tem, kdo v resnici ste.

Preproste afirmacije ljubezni do sebe

Če ste povezani z znaki, ki kažejo pomanjkanje ljubezni do sebe, je čas, da vadite ljubezen do sebe in poskrbite za boljši odnos do sebe!

Potrditve o ljubezni do sebe so odličen kraj za začetek. To je zato, ker so preprosti in se lahko nanašajo na karkoli v vašem življenju, zaradi česar ste potrti. Odlični so tudi zato, ker ne gre za spremembo tega, kdo ste kot oseba, temveč za spremembo vašega odnosa do sebe.

Afirmacije ljubezni do sebe o vrednosti

Če se nimamo radi, pogosto mislimo, da nismo vredni dobrih stvari. Vendar smo vsi vredni in se moramo vsak dan spomniti!

Tukaj je nekaj vrednih afirmacij ljubezni do sebe.



  • Vreden sem sreče.
  • Vreden sem ljubezni.
  • Vreden sem uspeha.
  • Jaz sem dovolj.
  • Super sem takšen kot sem.
  • Sprejemam se takšnega, kot sem zdaj.
  • Zavedam se, da moram do sebe ravnati prijazno.

Afirmacije ljubezni do sebe za samozavest

Ko nam manjka ljubezni do sebe, nam lahko manjka tudi samozavesti. S ponavljanjem afirmacij, ki nam krepijo samozavest, smo lahko srečnejši v tem, kar smo.

649 angelsko število
  • Cenim sebe.
  • Močnejši sem od svojih strahov.
  • Lahko se soočim z izzivi, ki se pojavijo.
  • Verjamem v svoje talente.
  • Za odobritev se mi ni treba zanašati na druge.
  • Lahko dosežem vse, kar si želim.
  • Sem močan in močan.
  • Vsak dan, ko obstajam, postajam večji.
  • Lahko se učim iz negativnih dogodkov.
  • Sprejemam svoje nepopolnosti.
  • Znam sprejeti dopolnila od drugih.
  • Ljubim se takšnega, kot sem.

Afirmacije ljubezni do sebe za telesno samozavest

Zaradi lepotnih standardov, ki jih narekujejo družba in mediji, nam pogosto primanjkuje samozavesti. Naše fizično telo dela neverjetne stvari za nas, a to je zlahka pozabiti!

  kako uporabljati izjave o ljubezni do sebe

Tukaj je nekaj trditev o ljubezni do sebe za telesno samozavest in hvaležnost.

  • Zahvaljujem se svojemu telesu za to, kar mi daje.
  • Zahvaljujem se svojemu telesu za njegovo moč.
  • Zahvaljujem se svojemu telesu za njegovo sposobnost, da živi v svetu in doživlja neverjetne stvari.
  • Moje telo si zasluži ljubezen.
  • Spoštujem svoje telo in z njim ravnam prijazno.
  • Negujem in negujem svoje telo.
  • Moje telo je darilo.
  • Številka na tehtnici me ne opredeljuje.
  • V redu je, da mi je všeč, kako izgledam.
  • Popolno telo je telo, ki deluje.
  • Opredeljuje me moja duša in moja osebnost, ne moj telesni tip.
  • Moje telo dela neverjetne stvari!

Afirmacije ljubezni do sebe za sprejemanje

Sprejemanje točno tega, kar ste zdaj, je zelo koristno za ljubezen do sebe. Namesto prežvečevanja preteklosti ali skrbi za prihodnost lahko prisotnost in sprejemanje resnično pomagata ustvariti pozitivno miselnost.

Vsi stremimo k nečemu, pa naj bodo to zdravstveni ali delovni cilji, in to je naravno! Vendar je pomembno, da smo prisotni in se imamo radi tam, kjer smo trenutno. Oglejmo si nekaj afirmacij ljubezni do sebe za sprejemanje!

  • Sprejemam se takšnega, kot sem zdaj.
  • V življenju sem dosegel veliko.
  • Zadovoljujem se s tem, kar sem.
  • Priznavam svoje napake in jih sprejemam kot del sebe.
  • Zadovoljen sem s tem, kar sem.
  • Ne bom se primerjal z drugimi.
  • Sem na poti v življenju.
  • Sem tam, kjer moram biti.
  • Ne bom se opravičeval za obstoj.
  • Imam pravico zasesti prostor.

Afirmacije ljubezni do sebe za odpuščanje

Velik del ljubezni do samega sebe je sposobnost odpuščanja sebi za stvari, ki ste jih storili ali za katere se krivite. To so lahko malenkosti, na primer to, da ste nekomu pomotoma povedali napačno stvar. Vendar pa se včasih nenehno spominjamo na napake, ki smo jih naredili v življenju, in to lahko resnično vpliva na našo samozavest.

Pomembno si je zapomniti, da nihče ni popoln in da vsi v življenju delamo napake. Težko je preboleti preteklost, a če želimo živeti mirno, jo moramo.

Tukaj je nekaj trditev o ljubezni do sebe, ki jih lahko prakticirate.

  • Moja preteklost me ne opredeljuje.
  • V redu je, če občasno rečete napačno stvar.
  • Lahko se ozdravim od bolečine, ki sem jo povzročil.
  • Lahko sprostim jezo in sram.
  • Lahko grem naprej od svoje preteklosti.
  • Zaupam vase, da se bom v prihodnosti pravilno odločal.
  • Sprejemam, da so bile moje izbire v preteklosti takrat narejene z najboljšimi nameni.
  • Odpustim si za način, kako sem ravnal s svojim telesom.
  • Odpustim si, kako sem ravnal z drugimi.
  • Zaslužim si notranji mir.

Kako uporabljati afirmacije ljubezni do sebe

Pri afirmacijah mi je zelo všeč to, da so zelo enostavne in se lahko nanašajo na karkoli želimo. Izjave o ljubezni do sebe lahko uporabljamo tudi na toliko različnih načinov, odvisno od tega, kakšna oseba smo in ob čem se počutimo prijetno.

Vsak dan uporabljam afirmacije, vendar jih namesto na glas pojem. Sliši se čudno, kajne? Ampak to zelo izboljša moje razpoloženje! Hoditi po stanovanju in peti o tem, kako super sem, je fantastično za moje dobro počutje in resnično mi pomaga, da se počutim veselo in navdušeno nad življenjem.

Petje afirmacij o ljubezni do sebe morda ni za vas, torej kateri so drugi odlični načini, kako jih izvajati, da povečate svojo samozavest in samospoštovanje?

Meditacija

Odlično način izvajanja afirmacij je meditacija . V redu, vem, da je meditacija za nekatere ljudi malce zastrašujoča beseda. Ko slišimo besedo meditacija, pogosto pomislimo na tiste ljudi, ki lahko popolnoma zbistrijo svoj um in postanejo popolni nekako v miru.

Vendar pa meditacija ni vedno taka! Ko uporabljamo meditacijo za potrditve ljubezni do sebe, se moramo preprosto usesti v varen in miren prostor, zapreti oči, globoko dihati in ponavljati afirmacije v mislih ali na glas.

Pozornost na naše dihanje je zelo pomemben del meditacije in to lahko počnemo skupaj z našimi afirmacijami. Vdihnite, ponovite svojo afirmacijo in nato izdihnite. Predstavljajte si, kako izdihnete vso negativnost in vdihnete vso pozitivnost!

Če lahko, bi to poskušal početi vsak dan. Vsi potrebujemo čas za sprostitev iz našega napornega vsakdana in meditacija z izjavami o ljubezni do sebe je odličen način, da se odpočijemo od sveta. Poleg tega delamo na svoji samozavesti hkrati!

Dnevnik

Drug odličen način za vadbo afirmacij ljubezni do sebe je uporaba a dnevnik . To lahko postane del vaše jutranje rutine, tako da si preprosto vzamete pet minut dneva in napišete nekaj afirmacij za ljubezen do sebe.

  potrditve samospoštovanja

Če lahko, si kupite res lep zvezek, ki spodbuja pozitivno vzdušje. To je lahko vaš dnevnik ljubezni do sebe! Izberite pet do deset afirmacij ljubezni do sebe na področjih svojega življenja, na katerih želite delati, in jih vsak dan zapišite.

Ogled zapisanih afirmacij je lahko zelo koristen pri negovanju ljubezni do sebe in sreče ter tako dviguje razpoloženje!

Uporabite ogledalo

Uporaba ogledala za vadbo afirmacij ljubezni do sebe je odličen način za povezovanje tega, kako vidite sebe, z afirmacijami.

V redu, morda se boste sprva počutili nekoliko neumno! Če se postavite pred ogledalo, se pogledate v oči in si rečete, da ste lepi in močni, se lahko počutite čudno, če tega niste storili že prej. Vendar povezujete tisto, kar vidite v ogledalu, z besedami, ki jih izgovarjate, in to je res močno!

To je še posebej uporabno, če imate o sebi negativno podobo in imate nizko samozavest. Poskusite ponavljati svoje izjave o ljubezni do sebe v ogledalu vsak dan približno pet minut.

Zakaj pozitivne izjave o ljubezni do sebe delujejo

V redu, morda to berete in si mislite: Seveda se izjave o ljubezni do sebe slišijo lepo, toda ali so predobre, da bi bile resnične? ‘. Zagotovo nekaj, kar je tako preprosto narediti, ne more čudežno spremeniti našega življenja in odnosa?

Na srečo trditve o ljubezni do sebe dejansko delujejo in za tem je celo veliko znanosti. Po navedbah Healthline , se naši možgani tekom življenja spreminjajo in prilagajajo, zato včasih težko ločimo med resničnostjo in domišljijo.

Ko ponavljamo pozitivne trditve, spodbujamo svoj um, da te trditve vzame kot dejstvo. Z vsakodnevno vadbo teh afirmacij svojemu umu sporočamo, da smo res lepi, močni in močni.

Ali ste pripravljeni na več ljubezni do sebe?

Upam, da ste uživali v tem članku o izjavah o ljubezni do sebe in upam, da imate zdaj nekaj spodbude za uporabo afirmacij v svojem življenju! Presenetljivo je, kako učinkovite so lahko te trditve in jih lahko uporabljamo vsak dan, da bi dosegli srečo in mir v svojem življenju.

Vsi si zaslužimo ljubezen do sebe, ne glede na to, kdo smo. Vadba afirmacij ljubezni do sebe je prvi korak k zdravemu in srečnemu življenju!

BREZPLAČEN PRENOS!

0001 angelska številka

ULTIMATE Moon Manifestation Cheat Sheet

Izrazite svoje sanjsko življenje z uporabo moči luninih ciklov z našim brezplačnim vodnikom!